新闻中心

室外健身器材的五大系列分析

室外健身器材的五大系列分析
1、力量型器械:
  一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的
很好方式。
2、弹跳型器械:
  竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿
部的弹跳能力。
3、灵敏型器械:
  脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械:
  站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械:
  类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,室外健身器材有很多用途,以上分类也不是的。根
据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。

上一条:强森室外健身器材提示您:减肥健身需注意     下一条:四种常用户外健身器材使用须知

首 页 | 关于我们 | 产品展示 | 新闻中心 | 产品知识 | 荣誉资质 | 在线留言 | 联系我们
热门产品: 篮球架,室外健身器材, 户外健身器材
地址:河北省沧州市盐山县杨集乡刘庄村 电话:0317-6292089百度地图 谷歌地图
版权所有:盐山县强森体育器材有限公司 备案号:冀ICP备09014228号-3 网站优化:极速互联